Akne içermeyen bir yüz elde etmek için ipuçları

Kimsenin akneye sahip olmayı hayal etmemesi, bu da kötü dişler için dilemekle aynı şeydi. İnsanları çekici yapan bir şey kusursuz derileridir. Bazen kişiliğinin bütünlüğünü, özellikle kendilerine nasıl baktıklarını gösterir. Lekesiz bir cilde sahip olmak, bir kişinin güvenini de arttırır.

Akne her yaştaki herhangi bir bireyde mevcut olabilir. Bununla birlikte, çoğunlukla vücutlarında hormon dengesizliği üretimi nedeniyle gençler üzerinde meydana gelir. Bu aslında, fiziksel değişime uğradıkları ergenliklerinin bir parçası.becast  =  24hourprintingnyc
yazar hakkında ( becast = voice talent = 24 hour printing nyc )  ( how to pick a diet plan )

Sivilce önlemek ve kurtulmak için 3 ipucu İşte.

Sağlıklı bir cilt için 1. Sağlıklı beslenme.

Meyve ve sebzeler, sağlıklı bir cildi korumak için diyetiniz için en iyi malzemelerdir. Abur cubur yemekten ziyade, aperatiflerinize meyve, sebze ve hatta fındık çeşitleri ekleyeceğinizden daha iyidir. Tamamen tüketmediğiniz takdirde, meyvelerin dışında tatlı bir meyve suyu yaratabilirsiniz.

2. Her gün daha fazla su içirin.

Su, bir kişinin vücudundaki gereksiz tüm bileşenlerin ana temizleme maddesidir. Sivilce içermeyen cildinizi takip etmek için her gün en az sekiz bardak su içmeniz çok önemlidir.

3. Vitaminler ve Takviyeler

Vücudunuza saldırabileceğiniz cilt hastalıkları ve toksinlerle mücadele etmek için her gün vitamin ve takviyeleri içebilirsiniz. Maca ve Manuka balı gibi akne ile savaşmak için en iyi olan bazı takviyeler de vardır.

Diğer tüm ipuçlarının üstünde, cildiniz için doğal ürünlerden yararlanabilirsiniz. Dermatoloğunuz tarafından onaylanmayan belirli cilt ürünlerini satın almaktan kaçınınız çünkü cildinizi tehdit edebilecek kimyasallar içerirler. Bitkisel sabun cildinizde çok fazla yağ üretimini hızlandırmanıza yardımcı olacaktır.

Bir cevap yazın