Akne nasıl engellenir

Yaşlı yetişkinlerin yanı sıra birçok genç insan da Acne’den muzdariptir. Akne için gerçekten “tedavi” yoktur ve sadece aknenin önlenmesine yardımcı olacak önlemler alınabilir. Akne, aşırı aktif yağ bezlerinin neden olduğu tıkanmış gözeneklerin bir koşulu. Bu genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkar ve bazı durumlarda yetişkinliğe devam edebilir. Sivilceleri önlemek veya en azından ciddiyetini en aza indirmek için alabileceğiniz bazı önlemler vardır:becast  =  24hourprintingnyc
yazar hakkında ( becast = voice talent = 24 hour printing nyc )  ( how to pick a diet plan )

· Cildinizi temiz tuttuunuzdan emin olun. Düzenli olarak yıkayın. Yıkama düzenli olarak cildinizdeki fazla yağın ve gözenekleri tıkayabilen ve salgınlara neden olabilecek bakteriler ve ölü cilt hücrelerinden kurtulmanıza yardımcı olur.

· Uygun miktarda dinlenin. Dinlenirken vücudunuz cilt hücrelerini geri yükler ve tazeler. Gençler yeterince dinlenemedikleri için kötüdür ancak aknenin önlenmesine yardımcı olmak önemlidir.

· Sivilceler ve sivilcelere dokunmayın çünkü bu daha şiddetli bir enfeksiyon üretme riski taşır.

· Egzersizi yaptiktan sonra ter, gözeneklerinizin tıkanmasina ve baska bir sivilce saldirmaya katkida bulunmamasina yardimci olur. Bu çok önemli bir husustur çünkü pek çok insan, egzersizlerini bitirdikten birkaç saat sonra duş alırlar, bu süre zarfında bazı hasarlar önceden yapılmış olur. En iyi tavsiye duş tesislerinin bulunduğu bir yerde egzersiz yapmaktır.

· Sivilcelerinizin arkaniza yaslanmasi için temiz beyaz tişörtler giyin. Beyaz tişörtler cildinizdeki aşırı yağları emmeye meyillidir ve en azından sırtınızdaki aknenin önlenmesine yardımcı olur.

· Yatmadan önce herhangi bir makyajı çıkarınız. Yine buradaki anahtar, gözeneklerinizi yağ ve bakterilerden uzak tutmak ve akne salgınlarını önlemeye yardımcı olmaktır.

· Akne salgınlarına karşı bir eğiliminiz varsa, yağ bazlı güneş koruyucu veya deri losyonları kullanmayın. Bunlar sadece soruna katkıda bulunacaktır.

· Yıkadıktan sonra, Salisilik Asit olarak bilinenleri içeren bir temizleme solüsyonu da kullanabilirsiniz. Sadece% 2’lik bir çözüm kullanın. Bu bazı akne temizleme pedlerinde bulunabilir.

Akne salgınlarını önlemenin en önemli anahtarı gözeneklerinizi açık tutmaktır. Tıkanmış gözenekler sivilce temel nedenidir.

Bir cevap yazın