Akne Nasıl Kaldırılır

Akne, çoğu genç için kaçınılmaz bir deneyimdir. Çoğu genç yetişkinin evrensel bir düşmanı ve ironik olarak çocuktan yetişkinin bir sonucudur. Tamamen önlenebilir olmasa da, kişinin aknesi azaltmanın yolları vardır.becast  =  24hourprintingnyc
yazar hakkında ( becast = voice talent = 24 hour printing nyc )  ( how to pick a diet plan )

Dünya çapında dermatologlar yıllardır sivilce ile mücadele ediyorlar – çoğu sivilce başladıktan sonra onlara danışılıyor. Ve katkıda bulundukları şey, büyük bir uzmanlık, ilaçlar, iyi hijyenle ilgili ipuçları ve bazı aknenin yaşamın normal bir parçası olduğunu doğrulayan duygusal destek. Bunların hiçbiri, sevmedikleri aynadaki bir yüzle sürekli olarak ilgilenen gencin özgüvenine veya özgüvenine yardımcı olmaz. Bu nedenle, hayatınızdaki aknenin etkisini sınırlamak için bazı ek yollar düşünün. Öncelikle vücudunuza iyi bakın. Ne tür yemek yiyorsunuz? Ne kadar uyudun? Hipoalerjenik sabunla yıkar mısın? Bu hususlar önemli olanlardır. Örneğin, yemek, sivilce içinde büyük bir rol oynar. Daha fazla ipucu için dermatoloğunuza veya çevrimiçi kılavuzunuza danışın, ancak meyvelerin ve sebzelerin sadece sağlıklı kemikler ve dişlerden daha fazlası için harika olduklarını unutmayın – aynı zamanda sağlıklı bir cilde yol açarlar. Benzer şekilde şeker ve imal edilmiş ürünlerinizi ağır yağ veya yağ ile seyredin.

Başka bir önleyici tedbir Proactiv, Clearasil ve diğer akne önleme veya temizleme ürünlerini incelemek ve örneklendirmek ve bunlardan herhangi birinin sizin için çalışıp çalışmadığını görmek. Cilt tipinize, sahip olduğunuz akne türüne veya vücudunuzun farklı ilaç türlerine nasıl tepki verdiğine bağlı olarak, bu ürünler sizin için seçici bir faydaya sahip olabilir.

Son olarak, içlerine dikkat et. Akne, gençliğiniz sırasında dış görünümünüzde ne etkisi olursa olsun, sadece görünüşünüz ve görünümünüz hakkında ne hissettiğinizi belirleyebilirsiniz. Sivilcelerin duygusal etkilerini en aza indirmeye çalışmıyorum, özellikle de bazı yara izleri kalıcı ise, ancak tek başına görünüm, kişinin güvenine ve nihayetinde hayattan zevk almasına ve başarısına katkıda bulunan tek faktördür. Eğer aynaya düzenli olarak bakıp “Kendimi seviyorum” veya “Olduğumu sevdiğimi” derseniz, akne hiçbir zaman kendi benliğinizi belirlemeyecektir. Aknenin fiziksel görünümünüz üzerindeki etkilerini önlemek veya azaltmak için elinizden gelenin en iyisini yapın ve içsel benliğinize de dikkat etmeyi unutmayın.

Bir cevap yazın