Akne Sorularına Bütünsel Yanıtlar

İnsanlar kendi bedenlerini bir örtü olarak düşünürler, kıyafetlerini düşündükleri gibi, bedenlerini daha çekici hale getirmek ve altında yatanları korumak için bedenlerini örten bir şey gibi düşünürler.

Aslında cildimiz vücudun en büyük organı organıdır. Amaçlarından biri, sebum denilen yağlı bir maddenin, gözenekler denilen açıklıklarla, ince saç folikülleri ile cildin yüzeyine verilmesidir. Bu vücudumuzun temizlik sürecinin bir parçasıdır.becast  =  24hourprintingnyc
yazar hakkında ( becast = voice talent = 24 hour printing nyc )  ( how to pick a diet plan )

Saç, sebum ve folikülü tutan hücreler sebumun yüzeye ulaşmasını engelleyen bir tıkaç oluşturabilir; Bu akne başlangıcıdır.

Yağ ve hücrelerin karışımı, takılı foliküllerde büyümek için normal olarak cildin üzerinde yaşayan Propionibacterium acnes (P. acnes) bakterisine izin verir. Bu bakteriler, kimyasallar ve enzimler üretir ve inflamasyona neden olan beyaz kan hücrelerini çeker.

Tıkanmış folikülün duvarı bozulduğunda, lezyonlara veya sivilcelere yol açan yakınlardaki deriye, cilt hücrelerine ve bakterilere dökülür.

Akne nedir?

Akne, doktorların hem erkeklerde hem de erkeklerde erkek seks hormonlarındaki artıştan kaynaklandığına inanan bir dengesizliktir ve sebase bezlerin büyümesi ve daha fazla sebum yapmasına neden olur. Bazı araştırmalar genetiğin bazı ilaçları veya yağlı kozmetik ürünlerini kullanarak akne geliştirme eğilimini etkileyebileceğini göstermektedir.

Akne, ergenlik döneminde, hamilelik sırasında veya doğum kontrol haplarını başlatırken veya durdururken ortaya çıkabilir. Akne en yaygın olarak gençlerde görülür, genellikle 20 veya 30’lar tarafından yok olur, ancak bazı insanlarda 60’lara kadar uzandığı bilinmektedir.

Akne genellikle ciddi bir sağlık tehdidi değildir, ancak hem duygusal sıkıntı hem de fiziksel rahatsızlık ile birlikte olabilir. Kalıcı skar, ciddi vakalara neden olabilir.

Akne nasıl tedavi edilir?

Akne, tüm kronik sağlık sorunları gibi, kontrolü için sistemik, bütüncül bir yaklaşım ve bazı durumlarda tedavi gerektirir.

Tedavinin amacı var olan lezyonları iyileştirmek, yeni lezyonların oluşmasını engellemek, skarlaşmayı önlemek ve bu hastalığın neden olduğu psikolojik stres ve utanmayı en aza indirmektir. Tedavi seçenekleri arasında uyuşturucu tedavisi, cilt tedavileri, diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri bulunur. Her türlü tedavi bir doktor gözetiminde yapılmalıdır.

İlaç tedavisi akneye neden olan bir rol oynayan çeşitli problemleri azaltmayı amaçlamaktadır:

* foliküllerde hücrelerin anormal kümelenmesi
* artan petrol üretimi
* bakteri
* iltihap.

Önceden uyarılmış olun, tüm ilaçların yan etkileri olabilir. Doktorunuza ve eczacınıza danışın.

Çay ağacı yağı akne bakterilerini öldürmede ve yaraları iyileştirmede etkili olduğu kanıtlanmıştır ve gözenekleri tıkamayacaktır, ancak birçok sivilce hastaları yağa çok duyarlıdır. Bu yüzden çok yumuşak bir dozla başlayın. Saf aloe vera jelin bir onsuna sadece bir damla veya iki saf çay ağacı yağı ilave edin, bu özellikle tahriş olmuş cildi yatıştırır ve iyileştirir. Dilediğiniz kadar çay ağacı yağını artırın.

Sınırlı araştırmalar, cilt üzerindeki akne lezyonlarına uygulanan çay ağacı yağının daha yavaş çalışabileceğini ve ayrıca yaygın olarak kullanılan diğer akne ilaçlarından daha az yan etkilere (cilt kuruluğu, kaşıntı, batma veya kızarıklık) neden olabileceğini göstermektedir. Hareket hızı, çay ağacı yağı uygulamasının gücüne bağlıdır.

Bireysel tahriş deneyimlerinin yanı sıra, çay ağacı yağı kullanmanın bilinen bir yan etkisi yoktur, fakat yağ, akne tedavisinde kullanılan tretinoin (Retin-A) gibi bazı diğer ilaçlarla birlikte kullanıldığında cildin aşırı kurumasına neden olabilir. Renova) veya izotretinoin (Accutane).

<Diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olabilir

Bu hikaye için daha fazlası var; Kısa bir makalede yazılabilir daha fazla. Akneyi sınırlamak veya ortadan kaldırmak için diyet ve yaşam tarzı değişikliklerini destekleyen araştırma temelli bilgilere kısaca değineceğim.

En önemlisi, diyetiniz akneye neden olmaz veya onu engellemez, ancak akneye yatkınlık yaratırsanız, bazı beslenme alışkanlıkları alevlenmeleri teşvik eder, diğer alışkanlıklar vücudunuzun sorunu çözmesine yardımcı olur.

İlk olarak, rafine edilmiş karbonhidrat ve şeker yemek insülin ve IGF-1 olarak adlandırılan insülin benzeri bir büyüme faktöründe artışa neden olur. Bu da büyük miktarda sebum salgılamak için cildi teşvik eden aşırı miktarda erkek hormonuna yol açar.

İkincisi, çiğ gıdalar ve antioksidanlar açısından zengin bir diyet, daha fazla besin ve daha az akneli serbest radikalleri tükettiğimiz anlamına gelir.

Yaşam tarzı değişiklikleri, akne salgınlarını tetikleyebilecek veya kötüleştirebilecek diğer faktörleri ortadan kaldırır. Bunlar arasında, çalışma ortamında yağlı cilt ürünleri ve yağdan kaçınmak (örneğin, yiyeceklerin derinden kızartıldığı bir mutfakta çalışma yapmayın), spor ekipmanlarından ve kasklardan, sırt çantalarından, dar yakalardan veya dar spor üniformalarından kaynaklanan baskılar; ve kimyasallar, kirlilik ve yüksek nem gibi çevresel tahriş edici maddeler; touchi

Bir cevap yazın