Akne Yönetimi İçin Doğal Bir Yaklaşım

Hemen hemen herkes hayatında bir zamanlar ya da başka bir şekilde sivilcelerden muzdaripti. Öncelikle, yüz, boyun ve sırtın yağ bezinin (ciltte yağlı bir madde salgılayan bezler) bir bozukluğudur. Yağ bezleri ürettikleri yağlı madde ile tıkandıkları zaman, birikim sivilce ile sonuçlanır. Birkaç sivilce türü vardır, ancak en yaygın olarak ergenlerde bulunan akne vulgaris vardır.becast  =  24hourprintingnyc
yazar hakkında ( becast = voice talent = 24 hour printing nyc )

Aknenin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak bu duruma katkıda bulunan faktörler kalıtım, yağlı cilt ve androjenleri içerir. Ek faktörler arasında alerjiler, stres, bazı ilaçların kullanımı, beslenme eksiklikleri, karaciğer fonksiyon bozukluğu, endüstriyel kirleticilere maruz kalma, kozmetik ve aylık adet döngüsü yer alır.

Ek olarak, cildin zehirli atığının bir kısmını terleyerek ortadan kaldırmaya çalışır. Vücut böbreklerden daha fazla toksin içeriyorsa veya karaciğeri etkili bir şekilde boşaltabilirse, deri devralır. Aslında, bazı doktorlar ciltten 3. böbreği çağırırlar. Toksinler deriden kaçtıkça, cildin sağlığını ve bütünlüğünü bozarak sorunları yaratırlar.

<B> Wellness için Öneriler </ B>

Not: Bu tavsiyelerin bazıları, herhangi bir sonuç veya geliştirmeden önce 2-4 hafta sürebilir.

Yüze ve etkilenen bölgelere damıtılmış beyaz sirke (çok güçlü ise seyreltilebilir) uygulayın. Soğuk suyla durulamadan önce 5-10 dakika bekletin.

Limon veya herhangi bir sitrik meyve, doğal bir pul pul gibi mükemmel çalışır, döküntüleri tıkayabilecek ölü deri hücrelerini çıkarır. Beyaz sirke ile olduğu gibi, bir limon suyunu (veya istenen sitrik meyve suyunu) yüze uygulayın. Yaklaşık 10 dakika kurumaya bırakın, sonra soğuk su ile durulayın. Limon suyu uygulandığında hafif bir acı veya yanık hissedebilirsiniz. Eğer öyleyse, suyu seyreltmek kabul edilebilir.

Su tüketimini artırın. Su, toksinleri dışarı atmaya yardımcı olur ve vücuttaki besin maddelerinin taşınmasına yardımcı olur.

Doğru beslenmeyi sağlamak için dengeli bir diyet yapın. Bugünün gıdalarında eksik olan besin maddelerini telafi etmek için yüksek kaliteli çoklu vitamin ve mineral takviyesi alın.

Ekinezya veya Oregon üzümleri bağışıklık sistemini güçlendirmek ve akne oluşumuna neden olan bakterilerle savaşmak için kullanılabilir.

Karahindiba, Dulavratotu veya kırmızı yonca karaciğerin toksik aşırı yükten arındırılmasına yardımcı olabilir.

Natures Sunshine’in Ayurveda Cilt Detoksı ve BP-X gibi bitkisel kombinasyonlar da karaciğeri temizlemek ve akne azaltmak için kullanılabilir.

Ciddi akne tedavisinde büyük miktarlarda A vitamini kullanılmıştır. Ancak, büyük miktarlar toksik olabilir ve sağlık uzmanınızla çalışırken kullanılmalıdır.

Diyetinize ek çinko eklemeyi düşünün. Çinko, dokuların iyileşmesinde yardımcı olur ve skar oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Vücudun enfeksiyon ve inflamasyona karşı direnmesi de önemlidir.

Cildi temizlemek ve iyileştirmek için, bir homeopatik Akne ilacı deneyin. Sivilcelerin kurumasına ve gelecekteki salgınların önlenmesine yardımcı olabilir.

Bir cevap yazın