Bu Akne Efsaneleri Inanıyorum

Akne nedenlerine dair birçok iddia var. Teknoloji ve bilim asıl kökleri bulmamıza yardımcı olurken, akneyi çevreleyen birçok yanlış anlaşmayı ortadan kaldırabiliyoruz. Ancak, efsaneler hala devam ediyor. İşte bazı bilinen mitler:becast  =  24hourprintingnyc
yazar hakkında ( becast = voice talent = 24 hour printing nyc )  ( how to pick a diet plan )

Efsane: Akne, kötü hijyen nedeniyle oluşur.
Temizlik eksikliği sivilce nedeni değildir. Cildin yüzeyinin altında yatan sebum ve ölü hücrelerin bir karışımı nedeniyle akne ile ilişkili cilt enfeksiyonları vardır. Cildi her gün bir veya iki kez nazikçe temizleyerek cildinizi olabildiğince sağlıklı tutmaya yardımcı olsa da, cilt enfeksiyonlarını temizlemede etkisizdir. Sivilceyi daha da kötüleştirebileceğinden çok sert fırçalamamaya dikkat edin.

Efsane: Gres ve Çikolata akneye neden olur.
İnsanlar yıllarca çikolata yemenin sivillere neden olacağına inandılar. Bunun bilimsel bir kanıtı yoktur – çalışmalar çikolata ve akne kesilmeleri arasında doğrudan bir ilişki olmadığını göstermiştir. Bu aynı zamanda patates cipsi ve patates kızartması gibi diğer yiyecekler için de geçerlidir. Ancak, bu tür gıdalardan çok fazla yemek yemek sağlıksız ve ılımlılıkta yemek tavsiye edilir.

Not: Çikolata ve yağlı yiyecekler akne yapmasa da, bazı yiyecekler bunu şiddetlendirir. Sütü ve besinleri iyotlu (deniz ürünlerinde olduğu gibi) akneleri şiddetlendirir.

Efsane: Seks doğrudan akne ile bağlantılıdır.
Mastürbasyondan bekarlığa her şey akne için suçlandı. Bu yine yanlıştır. Hormon düzeyleri ile cinsel aktivite arasında bir bağlantı olmasına rağmen, seks ile sebum düzeyleri arasındaki bağlantının (akneye neden olan) ne olduğu belirsizdir. Duygular ve stres hormon seviyelerini de etkiler.

Efsane: Akne dışında büyüyeceksin.
Sivilce birkaç hafta veya birkaç yıl sürebilir. Sivilce rahatsızlığı ve utançtan muzdarip herkes için çok sayıda reçeteli tedavi mevcut olduğunda onunla yaşamak için gerek yoktur. Dermatologlar da daha ağır vakalar için kolayca erişilebilir.

Efsane: Akne sadece gençleri etkiler.
Her ne kadar ergenlerin% 85’i akneye maruz kalsa da, yetişkinler 30 veya 40 yaşlarındayken aknelerden şikayetçidirler.

Efsane: Akne sadece yüzeysel bir durumdur.
Fiziksel şekil bozukluğunun şiddeti nedeniyle akne psikolojik strese yol açar. Depresyon, sosyal geri çekilme ve düşük benlik saygısı ile güçlü bağlar vardır.

Efsane: Sivilce eden / sıkan sivilceler onlardan daha hızlı kurtulacaktır.
Bu aslında ona neden olan bakterileri yayarak sivilceyi kızdırabilir! Sıkma sivilce de kalıcı skar yol açabilir.

Efsane: Güneşe maruz kalma aknenin temizlenmesine yardımcı olacaktır.
Güneşin kısa süreli etkileri aşırı yağları kurumasına rağmen, cildin güneşe maruz kalmasına çabuk adapte olur. Bu, güneşe maruz kalmadan uzun vadeli faydaları ortadan kaldırır ve cilt hasarı ve kanser potansiyelini artırır.

Efsane: Giyen makyaj akne neden olur.
Sağlıklı cilt sivilce önlemek için en iyi yoldur. Bazı makyajlar gözenekleri tıkayabildiğinden, akne aslında sonuçlanabilir. Kozmetikler, piyasada bulunmayan veya non-nanojenik olduklarını belirten etiketlerle pazara su basmışlardır, bu da akneye neden olmayacakları anlamına gelmektedir. Bu makyaj markalarının kullanımı güvenlidir. Bazıları akne tedavisine yardımcı olan maddeler içerir.

Efsane: Daha fazla akne tedavisi kullanmak durumu daha hızlı tedavi edecektir.
Merhemlerin aşırı kullanımı cildi tahriş edebilir, bu durum kötüleşebilir. Ağızdan alınan ilaçlar genel sağlığınız için tehlikeli olabilir. Daima ilaçları belirtilen şekilde kullanın.

Bir cevap yazın