Şifa Diyet ile Akne Kurtulmak

Annemarie Colbin, “Gıda ve Şifa” adlı kitabında, kendisini diyet yapan, hatta diyetleri iyileştiren ilginç bir nokta yapar. Sıklıkla çalışırlar, ancak sağlıklarına giden rota aslında vücudun kendi iyileşme süreçlerini destekleyen bir üründür.becast  =  24hourprintingnyc
yazar hakkında ( becast = voice talent = 24 hour printing nyc )  ( how to pick a diet plan )

Akne gibi cilt rahatsızlıkları konusundaki görüşü ilginçtir. O, vücudumuza girdiğimiz tüm zehirli akıntı maddelerini yok edemeyen, eleme, böbrek ve akciğerlerin düzenli organlarının bir sonucu olarak sivilce görür. Standart Amerikan Diyeti olarak adlandırdığı şeyleri oluşturanlar gibi bazı yiyecekleri, vücudumuzun bunları işleyebilme yeteneğini çok fazla strese sokan bir şey olarak görüyor, en azından sağlıksızlık semptomları akne gibi görünüyorsa. Kendi gözlemlerinden, diyetteki bir değişikliğin genellikle büyük, morumsu akne türlerini bile temizlediğini buldu. Bunu akne ile kendi deneyimleriyle buldu. Annemarie, çalışmak için on gün ila üç ay sürdüğünü söyledi.

Annemarie, akneyi yaklaşımının iki ana nedeni olarak tanımlamaktadır. Birincisi yağ, protein ve fazla şeker ile ilişkilidir. Burada süt, peynir, dondurma, yağlı etler, fındık ve fıstık ezmesi gibi yiyecekleri ortadan kaldırmanızı tavsiye ediyor. İkinci kategori ise doğal sudan çıkardığı tüm maddeleri tanımlamak için kullandığı terim olan mineral-su fazlalığı dediği ile ilişkilidir. İyotlu tuzdan, hatta çok vitamin veya kelp gibi besinlerden bahseder. Bu, bir kişiyi olumsuz yönde etkileyen şeyin bir başkası için bunu yapamayacağı kadar kişisel bir ilişkidir.

Fazla mineraller veya vitamin takviyeleri arasındaki bağlantı Colbin’in denge fikrine ilişkindir, ki bu da yaşayan bir sistemin her zaman dengeye dönmeye çalıştığıdır. Anatomi ve fizyoloji ders kitapları, vücudun süreçlerini de bu şekilde tanımlar ve doğal sağlık sistemlerinde, özellikle de geleneksel Çin tıbbında (TCM) kesinlikle ortak bir fikirdir. Colbin, fazla mineral ve vitamin takviyelerinin makro besin maddeleri, yağ ve karbonhidratlara olan artan ihtiyaçlara yol açtığını yazıyor. Tuz da bu kategoride. Fikir şu ki, bu vitaminler ve mineraller, gıdaların kendisinin bağlamından çıkarılmış olarak, vücutta bir denge duygusu yaratmak için gerçek yiyecekleri özlemlemeye yönelecektir. Yemek zamanlarında çok vitaminli olmamız durumunda, BKA içinde, bunun bir sorun oluşturacağına inanmıyorum. Özellikle gıdalarımız genellikle organik olarak ve besin açısından yoğun topraklarda yetiştirildiklerinde sahip olacakları temel besin maddelerinin tükendiği göz önüne alındığında. Ancak, besin takviyelerinin dengeli bir şekilde yaklaşması lehine kesinlikle bir argümandır. Bazı insanlar yanlışlıkla daha çok düşünür. Bu açıkça olmadığını göstermektedir.

Bir cevap yazın