Süt Ürünleri Ve Akne Bilmeniz Gerekenler

Diyetin sivilce neden olabileceğini biliyor muydun yoksa daha da kötüleştirebilir misin?

Peki, Harvard’daki Amerikan Dermatoloji Akademisinde yapılan bu son araştırmaya göz atın.

Gerçek şu ki, çikolata ve yağlı yiyeceklerin yaygın olarak düşünülmesine rağmen akne oluşumuna neden olan şey, uzun süredir yanlış olduğu kanıtlanmış. Buradaki temel kararlı veriler, hormonal dalgalanmalar ve genetik sırasında sivilcenin kendini göstermesinin nedenidir. Bu nedenle, bu rahatsız durumun yaşanmaya eğilimli zamanları, ergenlik, hamilelik ve menopoz sırasında ortaya çıkmaktadır.becast  =  24hourprintingnyc
yazar hakkında ( becast = voice talent = 24 hour printing nyc )  ( how to pick a diet plan )

Ancak son araştırmalar, süt ürünleri içeren bir veya iki istisnadır. Araştırmalar, 50.000 insanın alışkanlıklarını ve diyetlerini özellikle lisede ne yediklerini analiz etti. Haftada iki-üç bardak süt içen ve% 22’si şiddetli akneye yatkın olanlara göre haftada bir veya daha az bir bardak içenlere kıyasla.

Yağsız süt en büyük etkiye sahipti. Krem peynir ve süzme peynir de salgınlarla ilişkili iken, çikolata ve gres olmamasına rağmen. Temel olarak araştırmacılar, hormonların süt üzerindeki etkisini kanıtlamak için belliydi, diğer çalışmalar da benzer bulgularla ortaya çıktı ve bu keşfi paylaştılar.

Ayrıca, kabuklu deniz ürünleri ve soya sosu gibi iyodür içeren yiyeceklerin de sivilceyi alevlendirebileceğini bilmelisiniz. İyoditlerin iltihapta rol oynadığı düşünülmektedir, bu da Cornell Üniversitesi Weill Tıp Koleji’nde dermatoloji profesörü olan Dr. Diane S. Berson tarafından doğrulanmıştır.

Yani, alt satırda bazı gıdalar özellikle süt ürünleri, sivilce ve bazı zamanlarda, sivilce şiddetli durumu üretmek için kanıtlamıştır.

Ama sonunda, akne tarafından getirilen hayal kırıklığı ve ıstırabı sona erdirmek için yapabileceğiniz bir şey var. Sadece birkaç basit günlük adımla, bugün sahip olduğunuz sivilceleri iyileştirebilir ve yeni kişilerin yarın oluşmasını engelleyebilirsiniz. Erkek ya da kadınsın, 15 ya da 50 … her zaman istediğin berrak, lekesiz bir cilde sahip olabilirsin.

Hafif ila orta derecede akneye maruz kalıyorsanız, nasıl hissettiğinizi biliyorum – ikimiz de hayatımızda farklı zamanlarda yaşadık. Bu yüzden, durumun nedenlerini anlamanıza yardımcı olacak bir web sitesi oluşturmak ve bununla savaşmak için neler yapabileceğinizi öğrenmek istedim. Bu sitede, akne ile ilgili en yaygın yanlış anlaşılmalardan bazılarını çürütmek için zaman ayırdım ve size en yeni bilimsel bilgileri getirdim. Sizi akne cilt bakımında bir devrime tanıtmak istiyorum – Proactiv® Solüsyonu.

Bu benzersiz, kullanımı kolay, 3 aşamalı günlük bakım sistemi, kaynağında akneye saldırmak için tasarlanmıştır – böylece her zaman istediğiniz temiz, güzel bir cilt elde edebilirsiniz

Benim gibi milyonlarca insan Proactiv Çözümünü keşfetti ve daha iyisi için hayatlarını değiştirdi. Bu insanların çoğu aynı şeyi söylüyor: Proactiv Solution gerçekten işe yarıyor. Öyleyse neden bu ürüne kendin bakmıyorsun? Sonuçta, bir süt ürünü ürün sevgilisiyseniz ve buna devam etmek istiyorsanız (ve kim yapmıyorsunuz?) Akne ile başa çıkmaya hazır olmalısınız. Yani işte gidiyorsun, şimdi akneye neden olan diyetlerin ne olduğunu biliyorsun ve onu idare etmenize yardımcı olan ürünler nelerdir. Tadını çıkar!

Al Castillo

Bir cevap yazın