Yemekleriniz İçin Suçlama mı

Spotlardan yoruldun mu? Ne yediğinizde sivilce ile gerçekten sorun olabilir mi? Birçoğumuz yağlı yiyeceklerin hikayelerini ya da size çok fazla çikolata veren lekeleri duydu. Ne yediğini izlemek zorunda mısın?

Aslında, orada birçok sivilce diyeti efsanesi var ve bunların çoğu 1960’larda geri alınan yanlış bir tıbbi çalışmaya dayanıyor. Bu çalışma, suçlu yiyecekleri ve çikolataları lekelenmiş gençleri rahatsız etmek için suçluyor. Bununla birlikte, daha yeni çalışmalar gıda ve akne arasındaki bağlantıyı reddetmiştir. Akne, gözenekleriniz derinden tıkandığında ortaya çıkar, bu da yediğiniz bazı yiyecekler yüzünden değil, hafif bir enfeksiyona dönüşür.becast  =  24hourprintingnyc
yazar hakkında ( becast = voice talent = 24 hour printing nyc )  ( how to pick a diet plan )

Bununla birlikte, belirli yiyeceklere hafif alerjiler yaşayan bazı kişiler vardır ve yiyeceklerimizde bazı iz mineralleri ve katkı maddeleri lekelerin göründüğünü görebilir. Ancak, belirli bir yiyeceğin lekelerinize neden olduğuna inanmak için herhangi bir nedeniniz varsa, o yemeği birkaç hafta boyunca diyetinizden kesmeyi deneyin. Daha sonra o yemeği bir kez daha yemeye teşebbüs edin, eğer bir kez daha lekelenirseniz, o zaman alerjiniz olabilir ve sadece o yiyeceği keserek, kendinize yararlı bir akne tedavisi buldunuz.

Ayrıca, iyotta kuvvetli yiyecekler lekeler üretecektir. Karides gibi deniz mahsullerinin iyotta yüksek olduğunu görürsünüz, ancak lekelerden çıkmadan önce çok fazla karides yemek zorundasınız! Ayrıca, 2005 yılında yapılan bir çalışmada, en sütteki (organik olmayan herhangi bir şey) büyüme hormonunun, bireylerde hormon üretimi oluşturduğu ve bu hormon değişimlerinin bazı bireyleri nokta gördükleri bilinmektedir. Hormonlarımız, gözeneklerimizin tıkanmasına yardımcı olan yağ üretimini uyarır ve bu da akne tedavisine neden olur!

Sivilcelerinizi kontrol etmek için diyet kullanıyorsanız, daha sonra düzenli bir cilt bakım tedavisi ile başlamayı düşünün, ardından bazı diyet ayarlamaları yapın. Cildinizi temizlemek istediğinizde, daha sağlıklı bir diyet ve şüpheli gıdaları diyetinizden çıkarmanız gibi hassas şeyleri deneyin. Diyetiniz ile cildinizin görünümü arasında bir bağlantı olduğunu düşünmeyen pek az sayıda bilim insanı olduğunu unutmayın, ancak bu sizin için yardımcı olabilir.

Bir cevap yazın